老棉匠 妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪。香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微…
青李子青李子的营养价值青李子的营养价值一：青李子中含有多种营养成分，如维生素、果酸、氨基酸等都具有美容养颜、润滑肌肤的作用。青李子的营养价值二：青李子具有利尿消…
香蕉的营养价值分析1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量;2.香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;3.香蕉能缓和胃酸的…
香瓜的营养价值香瓜外形美观，色彩鲜艳，口感脆甜，清爽可口，且香瓜还具有很高的营养价值，是非常适合夏季吃的水果。香瓜的营养价值理论分析香瓜由于清香袭人故名为香瓜。…
提子的营养价值是什么？不少人喜欢吃提子，提子在市场上以其果脆个大、甜酸适口、耐贮藏、易运输等优点，极受欢迎。提子虽然价格较高，但在市场仍然备受青睐。 提子的营养…
榴莲怎么吃榴莲怎么吃：榴莲怎么吃，吃法一榴莲剥壳后，直接吃。榴莲怎么吃，吃法二椰丝托榴莲。1.榴莲肉，切成3厘米*0.5厘米的长条。 将面糊调匀。2.起油锅，入…
香蕉对减肥相当有效，因为它的热量不高，同时又富含膳食纤维。一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里只有87卡而已，而一碗白饭量（3两白饭220卡），相比起来香蕉卡…
孕妇能吃荔枝吗孕妇能吃荔枝吗的功效与作用孕妇能吃荔枝吗的功效与作用一荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。孕妇能吃荔枝吗的功效与作用二荔枝具有理…
苹果醋能减肥吗？近年来的研究发现，苹果醋不仅对女士有美容护肤作用，而且还能起到减肥的功效。相关实验表明“过氧化脂类物质”是美容的大敌，如果人体内的过氧化脂类物质…
荔枝品种荔枝品种一 挂绿荔枝因外壳四分绿六分红，每个都有一圈绿线而得名。荔枝品种二 桂味荔枝特点是有桂花味，肉爽而清甜。果皮浅红色，皮上的裂片峰尖刺手，皮薄而脆…
香瓜是夏令消暑瓜果，据专家介绍：拿夏季最受欢迎的西瓜与香瓜进行对比，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而矿物质、芳香物质、糖分和维…
人若缺乏钾元素，就会发生头晕，全身无力和心率失常。又因香蕉中含有很多种营养物质，而含钠量低，而且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖，因此，常…
榴莲壳怎么吃榴莲壳怎么吃：榴莲壳怎么吃，吃法一榴莲壳瘦肉粥1.榴莲取肉，掰下壳，用刀把外壳金黄色皮去掉，只留中间白色釀部分。2.把瘦肉，切下来的榴莲壳、红枣一起…
袖珍椰子树袖珍椰子树（学名Chamaedorea Elegans）又名矮生椰子、袖珍棕、袖珍葵、矮棕。棕榈科袖珍椰子属，原产于墨西哥和危地马拉。加上它性耐阴，故…
怀孕可以吃香蕉吗？营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保…
李子的功效：李子的功效一：止咳祛痰李子生津止渴，具有止咳祛痰的作用。李子的功效二：生津止渴李子具有清肝除热、生津止渴、利水的功效。李子的功效三：降压、导泻李子味…
一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁清如水、味甘甜，晶莹透…
白杨梅的药用价值1.白杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。2.《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”…
西瓜的功效与作用1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善.2.西瓜…
杨梅原产中国浙江余姚，1973年余姚境内发掘新石器时代的河姆渡遗址时发现杨梅属花粉，说明在7000多年以前该地区就有杨梅生长。该属有50多个种，中国已知的有杨梅…
杏子什么时候成熟 杏子是入夏后第一个上市的鲜果。果实具有很高的营养价值．特别突出的是它含有较多的具有抗癌作用的物质：胡萝卜素每百克中含l.79毫克，还含有儿茶酚…
